TORI NO HITO*

オールラウンドなツレヅレナルママ日記的ブログ。

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今朝からぎっくり腰的な症状で寝たきりになっています。

朝会社に行く準備をしていたところ、
ふり返りざまに、腰から「ぷちん」という音がして
急に立てなくなりました。

とりあえず落ち着け自分と言い聞かせ、
布団によつんばいで帰還し横になりつつ、
夜勤明けでお昼帰ってきた夫に泣きついて病院へ。

立って少し歩けるようにはなったものの、
姿勢を変えるごとに腰に激痛が走って
通勤とかまだまだ無理っぽい・・・


日ごろ運動不足のくせに
連休中に自転車で40Kmちょっと走ったのが逆に悪いのかなんなのか
とか思っていたところ、
整骨院にインナーマッスルが弱いとか叱られ
夫にも姿勢が悪いんよと注意され
そんな夫が晩ごはん作ってくれて片づけも洗濯もやってくれて。

ありがたいやら申し訳ないやら情けないやら

数年前にもぎっくり腰一度やってるんだけど、今回のは本格的すぎる
こんなに身動きとれないことはなかった
今年に入ってから私は一体どうなってるんだ本当に!
肉体的にもだけど精神的に落ち込こむなあこれは

とりあえず落ち着いて治療に専念します。
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